Arte praticata da secoli anche in Europa ad oggi ha riacquisito progressiva popolarità poiché il suo utilizzo è stato esteso in vari campi, dal trattamento fisioterapico per dolori e tensioni, a quello estetico per il benessere ed il tono dei tessuti. In realtà il campo di applicazione della coppettazione è molto più ampio.
Proviamo a definire il suo funzionamento e ad individuare quali benefici può offrire.
Cos’è la Coppettazione?
La coppettazione consiste nell’applicazione di coppette sulla pelle su diverse zone del corpo creando un effetto vacuum durante il quale la cute viene aspirata all’interno della coppetta. Questa aspirazione può essere ottenuta utilizzando diversi materiali come vetro, silicone, plastica o bambù.
Normalmente si utilizzano due modalità di coppettazione:
- Coppettazione statica: le coppette vengono posizionate sulla pelle senza muoverle, lasciandole in posizione per alcuni minuti. Oggi non è raro vedere in tv o sui social atleti professionisti con cerchi più o meno evidenti dal colore rosa, rosso, marroncino, su schiena, spalle, gambe, che utilizzano questa tecnica per migliorare la performance sportiva, decontraendo i tessuti e migliorando la mobilità. Per citarne uno, ad esempio, il nuotatore campione olimpionico, plurimedagliato, Michael Phelps. Dunque l’effetto visivo della coppettazione comporta dei cerchi di colore diverso da quello della cute, che evidenzia per qualche ora o giorno l’effetto stesso della coppettazione.
- Coppettazione dinamica: le coppette si posizionano sulla pelle e si fanno poi scorrere per associare alla suzione il massaggio, piacevole, tonificante e drenante. Per ottenere lo scorrimento è necessario utilizzare un olio o una crema da massaggio da applicare prima della posa delle coppette. Normalmente si ottiene un rossore generale sulla zona trattata e non i classici cerchi tipici della coppettazione.
- Un’ulteriore variante è quella detta umida: molto in voga in oriente e nei paesi arabi, combina la coppettazione con una scarificazione per ottenere un leggero sanguinamento nell’ottica di un maggior effetto decongestionante.
Le coppette si possono posizionare semplicemente sulle zone contratte oppure utilizzando i riferimenti energetici definiti dalla Medicina Tradizionale Cinese, meridiani e punti, al fine di favorire l’equilibrio energetico, il rilascio delle tensioni muscolari e una maggior sensazione di benessere in generale.
Come Funziona la Coppettazione?
L’effetto di aspirazione creato dalle coppette genera un movimento “forzato” di sangue attraverso la dilatazione dei capillari nella zona trattata, Questo favorirà la circolazione di sangue e linfa decongestionando la zona e di riflesso l’intero organismo. Secondo la MTC il movimento di Qi e sangue è essenziale per il mantenimento della salute; muovendo sangue e linfa si genera una maggiore ossigenazione dei tessuti attenuando così l’infiammazione, la congestione e i suoi effetti.
I Benefici della Coppettazione
I benefici della coppettazione sono numerosi, sia per chi cerca sollievo da dolori specifici, sia per chi vuole mantenere un generale benessere.
Ecco i principali:
- Riduzione del Dolore Muscolare e Articolare
La coppettazione è particolarmente efficace per alleviare dolori muscolari e articolari.
Sempre più persone trovano beneficio grazie alla coppettazione per i classici disturbi del nostro tempo, mal di schiena, dolore alle spalle e al collo, gambe pesanti.
- Eliminazione delle Tossine
L’effetto della coppettazione stimola il sistema linfatico, producendo un effetto drenante delle tossine accumulate nei tessuti. Questo è particolarmente utile per chi prova sensazione di affaticamento o stress poiché favorisce un’azione di “pulizia” interna che restituisce vitalità e leggerezza al corpo.
- Miglioramento della Circolazione Sanguigna
Sicuramente uno dei principali vantaggi della coppettazione è il miglioramento della circolazione sanguigna. Molto utile per gambe pesanti e dolore nella zona lombare, spesso dovuti a congestione pelvica. La coppettazione dinamizza, crea derivazioni, migliora l’ossigenazione, toglie pressione dai recettori e favorisce quindi una sensazione di sollievo a volte anche immediato.
- Riduzione dello Stress e Ansia
Decongestionare e drenare equivale ad alleggerire il carico in generale; assume quindi una valenza non solo su aspetti prettamente muscolari/tendinei/organici, ma più in generale sul sistema nervoso aiutando a ridurre lo stress e l’ansia.
- Supporto al Sistema Immunitario
La coppettazione può aiutare a rafforzare il sistema immunitario migliorando la circolazione e promuovendo il rilascio di tossine. Questo trattamento, infatti, contribuisce a mantenere i tessuti in salute e a migliorare la risposta del corpo agli agenti esterni, prevenendo malattie da raffreddamento o infezioni lievi.
- Benefici per la Pelle
In campo estetico è ormai uno degli strumenti più utilizzati. L’effetto drenante si evidenzia con una migliore ossigenazione e tono del tessuto e della pelle. Migliora la ritenzione idrica, si utilizza nel trattamento della cellulite, riduce i gonfiori e migliora il tono e la compattezza della pelle.
Per Chi è Indicata la Coppettazione?
La coppettazione è una pratica sicura per la maggior parte delle persone, ma esistono alcune controindicazioni. Tale pratica non è consigliata in caso di gravi patologie della pelle, ferite aperte o condizioni mediche rilevanti senza un parere medico. Inoltre le donne in stato di gravidanza e le persone con problemi di coagulazione del sangue dovrebbero consultare un professionista prima di intraprendere il trattamento.
Cosa Aspettarsi Durante una Sessione di Coppettazione?
Durante le sessioni, il terapeuta applicherà le coppette su specifiche zone del corpo sulla base delle esigenze del paziente. Dopo alcuni minuti, sarà possibile notare segni circolari, rossi o violacei, sulla zona di applicazione, assolutamente nella norma, che scompariranno del tutto in pochi giorni. Questi segni, infatti, sono causati dal sangue che affluisce verso la superficie indicando l’efficacia del trattamento.
Conclusioni
Tecnica versatile e dalle origini antiche, la coppettazione è in grado di offrire una vasta gamma di benefici riscontrabili sia dal punto di vista fisico che mentale. Un trattamento per alleviare il dolore, migliorare la circolazione e ridurre lo stress, sempre più scelto da coloro che cercano un supporto di tipo naturale al benessere della persona. Se stai considerando di provare la coppettazione, ti consigliamo di fare affidamento ad un professionista qualificato al fine di ottenere il massimo dei benefici nella più totale sicurezza.
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